Tener 20 años y un cuerpo de modelo y no es la atracción principal, ahora los milfs con cuerpos perfectos y sorprendentes personalidades son las reinas en diversas áreas y muestra que hay muchas pruebas de ello.

De Madonna a michelle pfeiffer, Sharon stone, kim cattrall y kim basinger, todos superan el medio siglo y quizás son más espectaculares que cuando empezaron sus carreras. ¿Quién puede creer que Christie Brinkley tiene 57 años de edad? No aparece ni de 40, pero todo eso sí, tiene su sacrificio y han acordado atender hasta el exceso para burlarse de los años.

¿Pero podemos acceder a estos secretos de película? Para ser honesto, no podemos dedicar fortunas que les emplea en su imagen, pero lo que sí puede copiar son regímenes de dieta estricta, que constituyen la parte esencial para quedar bien.
Madonna:

La Dieta macrobiótica que sigue religiosamente la reina del Pop, fue creado por George Ohsawa, en la década de 1920, en Japón. Es un principio fundamental de equilibrar el Yin y el Yan, por supuesto que son alimentos que sean considerados uno o el otro género. El dulce o para un Yin y Salado es Yan.

Esta dieta es tratar de no caer en excesos y mantener un nivel óptimo para el cuerpo, que según su teoría impide incluso cáncer y enfermedades. Por supuesto, lo mejor es comer alimentos orgánicos.

Alimentos permitidos son granos como arroz o trigo. También de verduras y tofu y frijoles. Estos deben contribuir a 50% de la dieta diaria.

Prohibiciones: cafeína, alcohol, la leche y los productos lácteos, así como alimentos procesados.

Christie Brinkley:

El modelo famoso por aparecer tres veces en una fila de Sport Illustrated, es muy humilde a decir "no quiero que mi culo crecería hacia los lados, pero tengo tratar".
Pero la también estrella de TV, que nos recuerda que en la década de 1990 las madres se despierta con Brinkley a aeróbicos de práctica, es atendido en el extremo de la comida y está claras que sí, porque parece que al menos 20 años más joven.

Christie cierra la boca. Simplemente no probar comida basura, beber sólo agua y té verde. Cuenta cada comida, es decir, los carbohidratos que comer y tratar de equilibrar todos los grupos nutricionales. Si pasar medidas de energía impuestas por su entrenador, para comer y sigue el agua potable.

Mañana no pierda las dietas de Sharon stone y cattrall parentesco.

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Fuente: estilo.aollatino.com