Evitar el sol es imposible, incluso expuesta a ella es necesaria, porque es nuestra fuente principal para obtener y producir vitamina D, que mantiene los huesos sanos y fuertes para absorber el calcio.

Sin embargo, en cantidades excesivas, rayos UVA y UVB causan del cáncer de piel a envejecimiento prematuro, por lo que la protección es la única rmedio para evitar el daño.

Filtros solares

Cómo utilizarlos? Aproximadamente 30 minutos antes de la exposición al sol, aplicar una generosa esta cantidad de producto. Repita este proceso cada tres horas, para mantener su efecto. En la cara, es preferible que utilice antes de maquillaje te. Medidas extremas en los labios, orejas, hombros y detrás de los pies.

Factor de protección solar (SPF)

La recomendación es utilizar un producto con SPF 15 o superior. Teniendo en cuenta que cuanto mayor sea este factor, mayor será la protección.

Consejos vitales

Algunos consejos para la hora de tomar el sol:

No no exfolies la piel al menos dos o tres semanas antes expuestas al sol, como el engrosamiento de la capa superficial sobre la acción de la melanina crear una autoprotección de 70%.La naturaleza del suelo intensificación de la radiación solar, en la arena de 20% y 5% de agua, razones de por qué no puede aplicar protector solar en estas circunstancias.Si desea Tan sin afectar a la piel, puede utilizar un SPF alto durante los primeros días y en los últimos días para descargarlo.

Después del sol

También es igualmente importante tener cuidado de la piel después de la exposición, incluso cuando has estado protector solar cauteloso y usado. Cremas hidratantes son ideales para Rehidratar la piel y evitando la sequedad causada por los rayos del sol.

Antiardor

El sol puede causar quemaduras de la piel, que a su vez provocar burning, para aliviar la molestia de sobreexposición son algunos cuidados básicos:

Doblar el DOM. Si tu piel ya muestra daños visibles, será mejor que pones en la sombra hasta que han curado, de lo contrario aumentará el dolor y la gravedad del problema.Toma un baño con agua fresca o aplicar compresas de agua fría sobre la zona afectada.Utiliza el gel de aloe vera para reducir el dolor y contribuir a la curación de la piel.Tomar un analgésico, como paracetamol o ibuprofeno.Se aplica una loción de cuerpo para la venta sin receta médica Sun.

¿Hacer y para nuestros hijos que deben tomarse en el sol?

Un ptotector con SPF 15 o superior puede aplicar seis meses de vida. Asegúrese de que la etiqueta indique que tiene protección contra los rayos UVA y UVB.

También permanecer a la expectativa al nadar o mojado, entonces necesita aplicar una protectora resistente al agua. También será útil reaplicarlo salir de la piscina, que su efecto sólo dura 80 minutos bajo el agua.

Atención que no debe faltar a tu piel

La crema solar es sólo uno de muchos cuidado para proteger la piel.

Llevar ropa de algodón, seda o fibras de tejido cerrado para cubrirlo.Cubre su rostro y cabeza para llevar paraguas o utilizar áncha ala sombreros.Gafas de sol con protección UV es también proteger la retina.Evitar exponer le al sol entre las diez y cuatro de la tarde, sin ningún filtro solar.Atento incluso en días nublados, ya que la radiación UV supera las nubes y dañar la piel.

Foto: inversionesmeybar.com

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Fuente: blogmoda.com