El uso de tacones muy altos, a veces llamado tacones de aguja, ayuda a muchas mujeres a sentirse sexy y seguro. Sin embargo, también puede ser doloroso y vergonzoso, incluso cuando se hace mal. Aprender a caminar con tacones altos requiere de práctica y preparación de zapatos y el cuerpo. Recuerde que los riesgos de salud a largo plazo mediante el uso de tacones altos, tales como la contracción de las fracturas de pie tendón de Aquiles, el osteoartitris y el estrés, así que procura mantener los tacones muy altos para ocasiones especiales.

Frotar las suelas de los zapatos con tacones altos en papel de lija para hacerlos menos resbaladizo. Concentrarse en las áreas que chocan con el suelo para evitar caídas posponiendo o dolorosas. Insertar pastillas de amortiguación en tacones altos, especialmente alrededor de la bola del pie. Inserta un metatarso pastillas para ayudar a hacer más cómodo para uso prolongado talones.

Uso de zapatos de tacón alto alrededor de su casa para practicar y romper en cualquier caso y así ir se ajuste a los zapatos y el talón. Zapatos de cuero encajar el pie, por lo que son más cómodos. Obtener los zapatos de tacón alto y cierra los ojos. Poner las manos en los músculos de la base, los músculos de la espalda y el abdomen. Prestar atención a como los músculos de la base apoyo en el resto del cuerpo y ayudan a mantener el equilibrio. Tiene varios pasos mientras se centra en los músculos del corazón y afecta el equilibrio.

Permiten adecuado para el uso de tacones altos. Esto te hace ver seguro y ayudan a darle equilibrio al cuerpo. Tomar pasos cortos. Se extiende y se extendía su pierna como un paso para tener un mejor aspecto. Colocar la base sobre el terreno antes de la bola del pie. Mantener a la mayoría del peso en la punta del zapato, como si se pretende caminar de puntillas. Sigue una recta imaginaria caminando, colocando cada paso de la línea le principal las caderas al caminar. Zapatos de saldos con gracia al caminar para ayudar en el equilibrio.